Santé et équitation

Destinés aux passionnés comme aux no­vices, ce manuel traite principalement des différentes pathologies liées à la pratique de l'équitation (la récupération, les pro­blèmes de dos, musculaires...) mais aussi de la préparation physique nécessaire à adopter (nutrition, étirements...) pour tous les cavaliers afin de pratiquer leur sport en toute sécurité.
En servant à la fois de manuel de préven­tion et de guide pratique adapté en fonction de l'âge, des capacités et de la nature des écuyers, l'ouvrage se positionne comme une référence indispensable.
Expliqué de façon simple avec des photos à la fois illustratives et techniques, Santé et équitation permet d'être à l'écoute de son corps, d'anticiper, d'être vigilant et objec­tif, pour être performant et le rester le plus longtemps possible, en harmonie avec son cheval.

(Edition Chiron, 171 pages, 24,50 €)